Het soepdieet is van oorsprong een crashdieet waarbij je 7 dagen bijna alleen maar koolsoep eet. Je mag er zo veel van nemen als je wilt en omdat er bijna geen calorieën in zitten, val je erg snel af. Ongeveer 3 per week is zeker mogelijk. Er is veel kritiek op het soepdieet in alle vormen die er zijn. Je krijgt namelijk schrikbarend weinig calorieën...
Het bericht Het koolsoepdieet: de voordelen, de nadelen & het recept verscheen eerst op Salusi.nl.